用户必学
什么时候用？你在一个地方配置好了一个 Docker 服务，想把它的镜像复制到另一台机器上——比如从测试服务器迁移到生产环境，或者把群晖上的配置备份到另一台 NAS。
导出镜像（save）—— 把镜像打包成文件：
docker save jellyfin/jellyfin:latest -o jellyfin_backup.tar输出示例：
sha256:abc123...写入了 jellyfin_backup.tar (400MB)参数解释：
-o：输出到文件（output）jellyfin_backup.tar：备份文件名，建议加上日期，如jellyfin_20250525.tar
同时备份多个镜像：
docker save -o all_images.tar nginx:latest jellyfin/jellyfin redis:latest导入镜像（load）—— 从文件恢复到 Docker：
docker load -i jellyfin_backup.tar输出示例：
Loaded image: jellyfin/jellyfin:latest导入后验证：
docker images | grep jellyfin进阶场景：跨设备迁移完整服务配置
实战中，完整的迁移流程是这样的：
# 第一步：在原机器上导出
docker save jellyfin/jellyfin:latest nginx:latest -o backup_20250525.tar
# 第二步：通过 scp 或 U盘复制到目标机器
scp backup_20250525.tar user@192.168.1.100:/volume1/docker/backup/
# 第三步：在目标机器上导入
docker load -i backup_20250525.tar
# 第四步：用 docker-compose 恢复服务
cd /volume1/docker/
docker-compose up -d